飯碗及茶杯組 紅白椿W12259
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有以下好多優點
●素材/原材料: 陶器, 金箔
●尺寸 (約): 飯碗大/ 直徑11.3cm x 高6.7cm, 茶杯大/ 直徑8.5cm x 高9cm
●重量 (商品淨重): 約690g
●重量 (含包裝材料): 約990g
●產地: 石川縣
●品牌名: 九谷燒
[使用注意事項]
?使用金,銀(含金箔、銀箔),金屬等製作的 (部分使用) 食器, 請勿使用於微波爐。
?非為耐熱用材質,也請勿使用於烤箱等。
?請勿使用於家庭用或業務用的洗碗機,因高壓的洗淨 (研磨) 可能會造成脫色,色澤,透明感損傷的情況發生。
?使用後請用柔軟的海綿或布沾上廚房中性清潔劑等,盡早清洗,用水沖乾淨後充分使其乾燥再收納。
?請不要使用含有研磨劑成分的海綿、尼龍製或是金屬製刷子、去汙粉等清洗、有可能會造成金?銀?塗裝?接著處剝落而傷到表面。
?九谷燒製品的高台部分未使用釉薬。雖有進行最基本的研磨作業,但仍有可能接觸部分產生擦傷等傷痕。為此,若要將此商品擺在地板、櫃子、桌子、有上漆的物 品等塗裝面比較柔軟、容易受損傷、重要物品上面時,請務必要舖一層布之後再使用。
?請勿使用於其他用途。
[其他]
?可以使用餐具烘乾機。?手工製作的商品,實際商品的顏色?花紋?形狀等與照片可能會有些許不同。敬請見諒。
?在無庫存的情況下,?在接到訂單後才會開始製作。根據商品的不同可能會造成出貨延遲的狀況。關於出貨時間,?請洽客服中心。
W12259
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飯碗及茶杯組 紅白椿
飯碗及茶杯組 紅白椿
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●尺寸 (約): 飯碗大/ 直徑11.3cm x 高6.7cm, 茶杯大/ 直徑8.5cm x 高9cm
●重量 (商品淨重): 約690g
●重量 (含包裝材料): 約990g
●產地: 石川縣
●品牌名: 九谷燒
[使用注意事項]
?使用金,銀(含金箔、銀箔),金屬等製作的 (部分使用) 食器, 請勿使用於微波爐。
?非為耐熱用材質,也請勿使用於烤箱等。
?請勿使用於家庭用或業務用的洗碗機,因高壓的洗淨 (研磨) 可能會造成脫色,色澤,透明感損傷的情況發生。
?使用後請用柔軟的海綿或布沾上廚房中性清潔劑等,盡早清洗,用水沖乾淨後充分使其乾燥再收納。
?請不要使用含有研磨劑成分的海綿、尼龍製或是金屬製刷子、去汙粉等清洗、有可能會造成金?銀?塗裝?接著處剝落而傷到表面。
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●尺寸 (約): 飯碗大/ 直徑11.3cm x 高6.7cm, 茶杯大/ 直徑8.5cm x 高9cm
●重量 (商品淨重): 約690g
●重量 (含包裝材料): 約990g
●產地: 石川縣
●品牌名: 九谷燒
[使用注意事項]
?使用金,銀(含金箔、銀箔),金屬等製作的 (部分使用) 食器, 請勿使用於微波爐。
?非為耐熱用材質,也請勿使用於烤箱等。
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?使用後請用柔軟的海綿或布沾上廚房中性清潔劑等,盡早清洗,用水沖乾淨後充分使其乾燥再收納。
?請不要使用含有研磨劑成分的海綿、尼龍製或是金屬製刷子、去汙粉等清洗、有可能會造成金?銀?塗裝?接著處剝落而傷到表面。
?九谷燒製品的高台部分未使用釉薬。雖有進行最基本的研磨作業,但仍有可能接觸部分產生擦傷等傷痕。為此,若要將此商品擺在地板、櫃子、桌子、有上漆的物 品等塗裝面比較柔軟、容易受損傷、重要物品上面時,請務必要舖一層布之後再使用。
?請勿使用於其他用途。
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圖文引用JSHOPPERS
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idth: 0px; display: inline !important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255);">★全書以意識流技巧寫一九○四年六月十六日早上八時到深夜二時,一對中年夫婦和青年知識分子的身心活動。
作者介紹
高志明
網誌:愛上馬拉松(blog.xuite.net/andykao88/twblog)
跑齡5年 (2010開始)
2010初馬(台南馬拉松3小時55分)
馬拉松70+場,最佳成績3小時04分(2014國道馬拉松)
超馬賽事成績:
2012年東吳12小時130km(第2名)
2013年高雄12小時129km(第2名)
2014年12小時賽大滿貫(台北嘉年華/高雄/新竹)
2014年亞洲盃100公里國際超馬賽(第5名)
2015年香港12小時國際賽137km(第2名)
IAU M50國際12小時分齡紀錄
2015年北大12小時133km(第2名)
2015年高雄12小時賽130.5km(第1名)
一雙慢跑鞋:一年內完成42K馬拉松訓練計畫-目錄導覽說明
緣起:為何而跑
第一篇:【基礎馬拉松課程】。
第一課 開始
第二課 腳步
第三課 呼吸
第四課 訓練
第五課 紀錄
第六課 姿勢
第七課 熱身
第八課 緩和
第九課 傷痛
第十課 参賽
第十一課 半馬的18周訓練計畫
第十二課 全馬的16周訓練計畫
第二篇:【馬拉松知識】
這裡有常見的馬拉松知識與分享 .
跑步路線與地點
關於跑步機
每天跑好還是隔天跑好?
人應該赤腳跑嗎?
休息為了跑更長遠的路
賽前的減量練習很重要!
馬拉松需要裝備? 真的?!
馬拉松與天氣
耐熱訓練
雨天怎麼跑?
低溫下的跑步訓練
馬拉松需要用不同的姿勢
如何提高跑步效率
再說跑姿──關於腳的著地
再說跑姿──關於腳步
再說跑姿──關於步頻
馬拉松密碼:乳酸門檻
馬拉松數據解密──心率篇
關於跑步效率指數
競速比過量容易受傷
跑者的腳指甲怎麼了?
如何寶貝自己的膝蓋?
與腳底水泡說Bye-Bye!!
你的腳跟會痛嗎?(腳底筋膜的處置與預防)
聆聽自己的身體訊號
第三篇:【升級課程】
幫助你如何更有效率及讓你的馬拉松成績可以進步。
馬拉松半馬與全馬差很大
度過艱難的撞牆期
上坡與下坡跑步技巧
如何使用慣性跑步
馬拉松的跑走策略
掌握全程馬拉松的配速
跨越馬拉松的鴻溝
後段班跑者也可以更輕鬆完成全馬
如何輕鬆跑進4小時(SUB4)
跑者心理素質訓練
第四篇:【馬拉松賽事】
富邦馬拉松
太魯閣馬拉松
香港馬拉松
櫻花馬拉松
萬金石馬拉松
台北國道馬拉松
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:23*17
頁數:224
出版地:台灣
- 作者:高志明
追蹤
- 出版社:創意市集
出版社追蹤
- 出版日:2016/5/28
- ISBN:9789869279925
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:全齡適讀
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