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◆食用方式:每日一滴管,餐前食用。
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新北市中和區公所響應推動「替代役役男歲末年終關懷獨居長者與協助居家環境清潔實施計畫」,鼓勵每位替代役役男在農曆年前,至獨居長者家進行關懷與打掃,將於今及明(六)日為長者家打掃環境、致贈賀年禮盒,讓長輩們有個乾淨舒適的年節。

中和區公所表示,中和區兩位獨居長者住家分別於華新街、員山路,因老人家獨自居住行動不便,將動員十二位替代役男熱心協助,另於一月十八日替代役男將於新北市中和區宸上名品飯店協助「獨居老人歲末送暖圍爐餐會」,屆時將邀新北市府替代役旺年天團至現場宣導老人日常身體保養常識,帶動健康操。



文、圖/退休好幸福

當傷口結痂時,大家應該都有過搔癢難耐的感覺,不少人說,那表示傷口快好了,絕對不可以去抓,你是否好奇,為何傷口快癒合時,會有這樣的感受呢。

癢是正常的

首先,傷口癒合主要可分為3個階段:

第一階段「止血發炎期」:指的是表面傷口最一開始受傷的階段,這時應該要多休息,可適時冰敷,不可自行隨意推拿、熱敷,導致傷勢變得更嚴重。

第二階段「增生期」:皮膚纖維組織增生和新血管的形成,正是微血管新生、傷口縮合、表皮增生的過程,這個階段也是患部最容易搔癢的時期。

第三階段「成熟期」:傷口的疤痕變軟、變平滑,顏色逐漸變淺,慢慢轉為原本皮膚的顏色。

根據上述三階段,臺北市立聯合醫院仁愛院區整形外科主任陳世翰進一步說明,傷口在復原期會搔癢的原因很多,因此當皮膚一旦受傷,便會開啟修復機制,在增生期因為神經血管及纖維組織的增生,新生的神經容易受到刺激,導致搔癢感的發生。另外,傷口在快要癒合時,皮膚表面的乾燥,亦會造成傷口奇癢無比。在臨床上,也有許多患者在傷口照護期使用膠帶固定敷料,有時候也會造成皮膚敏感而有發癢的感覺。

不過,陳世翰醫師提醒,不論發癢的原因為何,千萬不要用手去抓,如果傷口真的很癢,利用冰敷可以減緩搔癢的不適,或是於傷口周邊使用乳液保濕。若真的很難受,可以尋求專業醫師提供緩解辦法。

傷口智慧電視棒的照料

各類傷口的癒合過程不同,現在也有各式的傷口敷料或藥物,可以幫助傷口照護,應該確實與醫師商討照料傷口的最佳方式。

以外傷來說,許多愛美的女性喜歡用「人工皮」等敷料,來幫助傷口癒合以及減少疤痕的產生。若使用時,出現了紅腫、泛紅、搔癢的感覺,就應該立即停止使用,避免造成傷口的二度傷害。

更多健康訊息,請上《退休好幸福》

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繼花蓮市國福花海率先開跑,位在台11丙線上的壽豐花海也在昨天啟動,占地15公頃的花卉園區,沿著公路二旁延伸,打造花海景觀長廊,吸引不少路過遊客停車駐留,開幕首日已湧入逾千名賞花客。舉辦第7年縱谷花東花海,活動展場分為三個區塊,主題畫布區、油菜花景觀園區、波斯菊景觀園區,為迎接新年,今年推出以孔雀造景為地景主體,壽豐鄉農會總幹事曾淑懿指出,雖受到氣候炎熱影響,連帶延後花卉開花周期,預計農曆過年期間會是花卉盛開時期。

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為營造整體花海景觀長廊,今年與壽豐地區大佃農之二期稻作,收割後的田區再利用,增進農田地力及維護農村環境生態景觀,分別規畫5公頃波斯菊花田及10公頃油菜花田等大面積景觀作物,部分面積受到稻作期程延後影響,將陸續進入開花期,預期壽豐花海田區的花期能維持至農曆年假期間,供春遊民眾前來賞玩。率先開跑的國福花海,位居花蓮市及新城鄉交界,經花蓮市公所的打造,順利從一片荒地變身為養生景觀園區,占地近3公頃,由3萬株花海集結成大地花毯,預計12月中旬至農曆年後,花海最為旺盛。花蓮市長魏嘉賢表示,國福花海不僅搭配多項裝置藝術,並且設有大型自行車、馬車供民眾騎乘、合影;周遭兩旁的落羽松林道也是最佳的拍攝地點。此外,現場設有農特產品銷售市集及手工藝活動,預計吸引萬名遊客來賞花遊玩,心動要趕快行動!(中國時報)

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